Управляйте своими привычками!



Качество нашей жизни в большей степени определяется нашими привычками.

С помощью данного сайта Вы сможете:

избавиться от вредных привычек

привить новые, полезные привычки

Как это работает?



Слышали ли вы о «Правиле 21 дня»? Более подробно о данном правиле Вы можете прочитать здесь.

Если вкратце, то «Правило 21 дня» заключается в следующем: если в течение 21 дня выполнять одни и те же действия, то они сформируются в привычку. Например для того, чтобы каждый день бегать по утрам необходимо 21 день подряд совершать пробежку и тогда данное действие станет Вашей полезной привычкой, и выход на пробежку перестанет быть сложной и порой невыполнимой задачей.

Как вы уже, наверное, поняли «Правило 21 дня» заключается в том, что если Вы пропускаете один день, то начинаете заново прививать или избавляться от привычки пока не продержитесь ровно 21 день.

Попробуйте, это не просто, но стоит того! Желаем удачи!:)

О том, как работает сервис Вы можете прочитать здесь.

Интерфейс:



скриншот 1 скриншот 2 скриншот 3 скриншот 4

Поддержка планшетных компьютеров и телефонов.
Установка дополнительных приложений не требуется.

скриншот мобильной версии второй скриншот мобильной версии



Ознакомительное видео о работе сервиса:





Полезные статьи:


Как начать бегать за 21 день: практические советы для ленивых

Как похудеть за 21 день

Если у вас есть какие-либо вопросы, пожелания, предложения, то Вы можете отправить их на почту info@21-day.ru или воспользуйтесь формой в разделе Контакты.

Вход







Регистрация


только латинские буквы (без каких-либо знаков и пробелов)


Восстановить пароль